स्वास्थ्य स्वर: सर्दी जुकाम ठीक करने का घरेलू उपाय-

ग्राम-कोटाडबरी, जिला-जांजगीर चाम्पा (छत्तीसगढ़) से वैद्य रमेश कुमार पटेल सर्दी-जुकाम को ठीक करने का एक घरेलू उपाय बता रहे हैं: दाल चीनी, त्रीकटु, लौंग, अनल फूल, वासा पत्र सभी के 10 ग्राम, और जायफल 3 ग्राम, तुलसी पत्र 20 ग्राम, ये सभी के चूर्ण बनाकर सुबह-शाम खाली पेट दिन में दो बार एक चम्मच शहद में मिलाकर सेवन करने से आराम मिलता है, ठंड से बचना है, धूल या डस्ट से दूर रहना है, अगर संभव हो तो अधिक गर्म पानी का सेवन करें| यह सभी औषधि के लिए सामग्री हमारे आसपास ही उपलब्ध हो जाता है, ये काम आप अपने घरों में आसानी से कर सकते हैं: रमेश कुमार पटेल@9300270516.

Posted on: Sep 08, 2018. Tags: CG CHAMPA JANJGIR RAMESH PATEL SWASTHYA SWARA

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