गुंडरदही, जिला-बालोद (छत्तीसगढ़) से वैध एच डी गांधी गांव के निवासी हरीश चावड़ा से चर्चा कर रहे हैं| वे बता रहे हैं| गर्मी का समय है| इन दिनों लोगो को अपने खान-पान में ध्यान देने की जरुरत होती है| इन दिनों संतुलित भोजन करें| अधिक, मिर्च, मसाला युक्त भोजन न करें| क्यों कि उससे अपच, गैस जैसी समस्या होने के ज्यादा संभावना रहती है| गर्मी के दिनों में 25 से 30 पत्ती पुदीने की काली मिर्च और नमक मिलाकर चटनी बनाकर एक चम्मच प्रतिदिन भोजन के वक्त सेवन करें| उससे शरीर ठण्डा रहता है| स्वास्थ्य लाभ होता है| हरीश चावड़ा@9893765366.

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी पीलिया बीमारी का घरेलू उपचार बता रहे हैं| भुईआंवला पंचांग 250, केन्हर का फल गाय के घी में भुना हुआ 250 ग्राम, और मिश्री 250 ग्राम सभी को साफ कर पीसकर चूर्ण बना लें| सुरक्षित रख लें| एक-एक चम्मच चूर्ण दिन में दो बार खाली पेट पानी से सेवन करें| लाभ हो सकता है| भोजन में सरसों का तेल, हल्दी, सदा नमक का प्रयोग कम करें| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग कम करें| नशा न करे अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@ 9111061399.

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी गठिया वात का घरेलू उपचार बता रहे हैं| मेथी भुनी हुई 100 ग्राम, अजवाईन 100 ग्राम, सोंठ 100 ग्राम, केवकंद 100 ग्राम, बरम रकास भुना हुआ 100 ग्राम सभी को कूट पीसकर चूर्ण बना लें, और सुरक्षित रख लें| एक-एक चम्मच चूर्ण दिन में 2 बार खाना खाने के बाद गुनगुने पानी से सेवन करें| लाभ हो सकता है| ठण्डी चीजों से बचे| तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग न करें| नशा न करें| मैदा शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी सर्दी, जुकाम, नजला, खांसी का घरेलू उपचार बता रहे हैं| मुलेठी 50 ग्राम, तुलसी की पत्ती 50 ग्राम, काली मिर्च 5 नग, हल्दी एक चम्मच, सोंठ एक चम्मच सभी को पीसकर चूर्ण बना लें| उसके बाद एक पाव दूध में मिलाकर उबालें| उसके बाद गुनगुना रहने पर उसका उपयोग करें| दिन में 2 बार इसका उपयोग करें| इससे लाभ हो सकता है| ठण्डी चीजों से बचें| भोजन में तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग कम करें| नशा न करें अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी बालों से संबंधित समस्या जैसे बालों के टूटने, झड़ने, दो मुंहे बाल होने पर घरेलू उपचार बता रहे हैं| भृंगराज पंचांग अर्थात फल, फूल, पत्ती, जड़, तना, छाल सभी का मिश्रण 250 ग्राम, आंवला 250 ग्राम, शिकाकाई 250 ग्राम, रीठा 250 ग्राम, तीली का तेल 2 लीटर इकठ्ठा कर लें| उसके बाद तेल को छोड़कर बाकी सभी को दरदरा पीसकर पाउडर बना लें| उसके बाद लोहे की कढ़ाई में 2 लीटर तीली के तेल के सांथ सभी को उबालें| जब ये जल जाये| तो ठण्डा कर ले| उसके बाद 5-5ml दिन में दो बार सुबह-शाम बालों में हल्के हांथो से मालिश करें| महिलायें 10 से 15 ml रात को सोते समय बलों में हल्के हांथ से मालिश करें| इससे लाभ हो सकता है| पर्याप्त नींद लें|तनाव से बचें| खाने में मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, मैदा, नमक, शक्कर का प्रयोग कम करें| नशा न करें : वैद्य एच डी गांधी@9111061399.