Narayanpur Bultoo (Bluetooth) Radio in Hindi And Gondi : 3rd Feb 2020...
Today Keerti Sahu is presenting Bultoo Radio in Hindi and Gondi, in this latest edition of Bultoo Radio She is discussing the issues of Telangana and Andhra Pradesh. People use their mobile phones to call this number 08050068000 and record their songs and reports. People can download this program from their Gram Panchayat office, if it has a broadband center, they can also get it from someone who has a smartphone and internet and then through Bluetooth.
Posted on: Feb 03, 2020. Tags: BULTOO RADIO KEERTI SAHU SONG VICTIMS REGISTER
Impact : पारा में पानी की समस्या थी हैण्डपंप लग जाने से समस्या दूर हो गयी...
ग्राम-नवलपुर जिला-कबीरधाम (छत्तीसगढ़) से दिलीप पांडे बता रहे हैं कि उनके गाँव के ब्राम्हण पारा में हैण्डपंप नहीं था, जिसके कारण पानी की दिक्कत हो रही थी, जिसको उन्होंने सीजीनेट में रिकॉर्ड कराया था, जिसके बाद उनके पारा में हैण्डपंप लग गया है जिससे पानी की समस्या हल हो गयी है इसलिये वे मदद करने वाले सभी साथियों और संबंधित अधिकारियों को धन्यवाद दे रहे हैं : संपर्क नंबर@8720822286.
Posted on: Feb 03, 2020. Tags: CG IMPACT STORY KABIRDHAM NARESH BUNKAR SONG VICTIMS REGISTER
स्वास्थ्य स्वर : कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण करने के घरेलू उपाय...
प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गाँधी कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण करने का घरेलू उपाय बता रहे हैं, खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए 1-2 चम्मच से ज्यादा तेल का प्रयोग न करें, मूंगफली, सोयाबीन व सूरजमुखी के तेल का उपयोग करें, दूसरा शक्कर, शहद, चॉकलेट, आलू, अरबी, मैदा का सेवन न करें। सभी तले पदार्थ, ठन्डे पदार्थ, अल्कोहल युक्त पेय पदार्थ का सेवन नहीं करना चहिये, मलाई युक्त दूध का सेवन नहीं करना चाहिये, मलाई रहित दूध का सेवन कर सकते हैं, मांस, मछली, मीठे, चिकनाई युक्त भोजन का सेवन नहीं करना चाहिये। अंकुरित अनाज, हरे पत्तेदार सब्जियाँ, सलाद, छाछ, दलिया आदि का सेवन करने से केलोस्ट्राल को नियंत्रित किया जा सकता है: संपर्क नंबर@9111061399.
Posted on: Feb 03, 2020. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR SONG VICTIMS REGISTER
आवा हो गाँधी बाबा आवा हो जवाहर...देशभक्ति गीत-
ग्राम-कोट, पोस्ट-पटना, जिला-सूरजपुर (छत्तीसगढ़) से रायसिंह संडिल्य एक देशभक्ति गीत सुना रहे है:
आवा हो गाँधी बाबा आवा हो जवाहर-
देशवा के भईले बर्बादी हो गाँधी वालें-
मालिया से मंगल पांडे सतावन के याद लेके-
आजा बंगाल मोरे शेर पे सवार होके-
देशवा के भईले बर्बादी हो गाँधी वालें-
आवा हो गाँधी बाबा आवा हो जवाहर...
Posted on: Feb 03, 2020. Tags: CG RAYSINH SHANDILY SONG SURAJPUR VICTIMS REGISTER
स्वास्थ्य स्वर : गर्भवती महिलाओं की दिनचर्या और आहार कैसे हो...
ग्राम-हरदौहा, पंचायत-तेदुनी, जिला-रीवा (मध्यप्रदेश) से रंजना वर्मा गर्भवती महिलाओं को क्या पोषक आहार लेना चाहिये इसके बारे में बता रही हैं, गर्भावस्था के तीन महीनों में 1 किलो प्रतिमाह वजन बढ़ाना चाहिये, बाद के महीनों में 3 किलो प्रतिमाह तथा अंतिम के तीन महीनों में 1/2 या 2 किलो प्रतिमाह के हिसाब से वजन बढ़ना चाहिये, इससे कम या ज़्यादा नहीं होना चाहिये। सुबह 7 से 9 नाश्ता, 12 से 1 बजे दोपहर का भोजन, 5 से 6 शाम का नाश्ता, 8 से 9 बजे रात का भोजन करना चाहिये, सोने से पहले एक गिलास दूध का सेवन करें, हरी सब्जियों को भूनने के बजाय भांप से पकायें और नमक मिर्च-मसालों का कम से कम प्रयोग करें, पानी हमेशा उबालकर पियें, आहार के बाद विटामिन, आयरन, कैल्शियम की गोली लेनी चाहिये, इससे शिशु की हड्डी मजबूत होती है : संपर्क नंबर@7582985838.
