प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गाँधी कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण करने का घरेलू उपाय बता रहे हैं, खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए 1-2 चम्मच से ज्यादा तेल का प्रयोग न करें, मूंगफली, सोयाबीन व सूरजमुखी के तेल का उपयोग करें, दूसरा शक्कर, शहद, चॉकलेट, आलू, अरबी, मैदा का सेवन न करें। सभी तले पदार्थ, ठन्डे पदार्थ, अल्कोहल युक्त पेय पदार्थ का सेवन नहीं करना चहिये, मलाई युक्त दूध का सेवन नहीं करना चाहिये, मलाई रहित दूध का सेवन कर सकते हैं, मांस, मछली, मीठे, चिकनाई युक्त भोजन का सेवन नहीं करना चाहिये। अंकुरित अनाज, हरे पत्तेदार सब्जियाँ, सलाद, छाछ, दलिया आदि का सेवन करने से केलोस्ट्राल को नियंत्रित किया जा सकता है: संपर्क नंबर@9111061399.