स्वास्थ्य स्वर : दस्त को ठीक करने का घरेलू नुस्खा...

प्रयाग विहार, मोतीनगर (रायपुर) छत्तीसगढ़ से एच डी गाँधी दस्त का घरेलू उपचार बता रहे हैं, एक चम्मच चाय की पत्ती खाकर ऊपर से एक गिलास ठण्डा पानी पी लें, यदि एक बार में लाभ न हो तो 3-4 घंटे बाद फिर से एक चम्मच पानी पीकर ठण्डा पानी पियें और आराम करें, खाने में हल्का भोजन, दाल, चावल की खिचड़ी, नमक डालकर प्रयोग करें, ठंडा पानी, जूस, तरल पदार्थों का सेवन करें। नमक, मिर्च, तेल, खटाई, मैदा, शक्कर आदि का कम से कम सेवन करें। संबंधित विषय पर जानकरी के लिये दिये नंबर पर संपर्क कर सकते हैं। संपर्क नंबर@9111061399.

Posted on: Feb 04, 2020. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR SONG VICTIMS REGISTER

जयराम हरि कोई ठीक जरी बूटा ये पाकली गरी...हल्बी गीत-

ग्राम-पांडेगुडा, विकासखण्ड-दरभा, जिला-जगदलपुर (छत्तीसगढ़) से पददे सिंह एक गीत सुना रहे है :
जयराम हरि कोई ठीक जरी बूटा ये पाकली गरी-
बूटा के बूटा बूटा के पाकली पाकली बरी-
तुमि गयी का्य -का्य तोगा गोदावरी इ लगे रली सारी-
हा री ततो राय हा ततो रि आय-
गंगा मुड्ले जातो राय एबे एतो राय...

Posted on: Feb 04, 2020. Tags: BOLA BAGHEL CG GONDI JAGDALPUR SONG VICTIMS REGISTER

समाज में समाज में स्वच्छता के संदेश फैलाना है...गीत-

मालीघाट, मुजफ्फरपुर (बिहार) से सुनील कुमार एक गीत सुना रहे हैं:
समाज में समाज में स्वच्छता के संदेश फैलाना है-
जल जीवन हरियाली सबको बताना है-
गीले कचरे, सूखे कचरे को अलग रखना है-
ओ भाई साथ आओ ओ बहन साथ आओ-
मेरे बढे कदम से अपने कदम मिलाओ-
प्रदूषण के जहर को दूर भागना-
समाज में समाज में स्वच्छता के संदेश फैलाना है...

Posted on: Feb 03, 2020. Tags: MUZAFFARPUR BIHAR SONG SUNIL KUMAR VICTIMS REGISTER

एक गोडे तोड़ बाबु माडे गवाले...गोंडी गीत-

ग्राम-इरपागुडा, पंचायत-इंजरम, जिला-सुकमा (छत्तीसगढ़) से सोडी सिंगे, सोड़ी जोगे और कुंजाम मेल एक गोंडी गीत सुना रहे हैं:
रेला रे रे रेला रे रे रेला रे रेला-
पुडुक माड़ी टीक बाले एक गोडे बाले-
एक गोडे तोड़ बाबु माडे गवाले-
नीड़ेल सूड सेले मिन मीना सूसे-
गुडे गुट राल गोड़ो ली काया-
फुल गुमाड़ी टिक वाले टिक वाले...

Posted on: Feb 03, 2020. Tags: CG GONDI NARAYANAPUR SONG SUKHDAI KACHLAM

स्वास्थ्य स्वर : कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण करने के घरेलू उपाय...

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गाँधी कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण करने का घरेलू उपाय बता रहे हैं, खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए 1-2 चम्मच से ज्यादा तेल का प्रयोग न करें, मूंगफली, सोयाबीन व सूरजमुखी के तेल का उपयोग करें, दूसरा शक्कर, शहद, चॉकलेट, आलू, अरबी, मैदा का सेवन न करें। सभी तले पदार्थ, ठन्डे पदार्थ, अल्कोहल युक्त पेय पदार्थ का सेवन नहीं करना चहिये, मलाई युक्त दूध का सेवन नहीं करना चाहिये, मलाई रहित दूध का सेवन कर सकते हैं, मांस, मछली, मीठे, चिकनाई युक्त भोजन का सेवन नहीं करना चाहिये। अंकुरित अनाज, हरे पत्तेदार सब्जियाँ, सलाद, छाछ, दलिया आदि का सेवन करने से केलोस्ट्राल को नियंत्रित किया जा सकता है: संपर्क नंबर@9111061399.

Posted on: Feb 03, 2020. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR SONG VICTIMS REGISTER

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