श्वेतगंगा, जिला-मुंगेली बिलासपुर छत्तीसगढ़ से वैद्य रमाकांत सोनी आज हम लोगो को उपवास की महत्ता के बारे में बता रहे है, जब भी हम शरीर से अधिक काम लेते है और उस ऊर्जा को बहुत खर्च कर देते है | तब हमे थकान और अलास्य आता है उसके लिए आराम करना बहुत जरुरी हो जाता है, इसी तरह हम अपने पाचन संसथान से अधिक काम लेते है | तो उसे भी आराम देने की जरूरत होती है | तब अंगो को आराम देने के लिए उपवास बहुत जरुरी हो जाता है | उपवास कैसे करें ? जिस दिन उपवास करें उस दिन किसी प्रकार का अन्न न खाए | कमजोरी मालूम पड़े तो आधे नीबू का रस और एक चम्मच सेह्द एक गिलास शुद्ध पानी में मिलाकर पी सकते है ऐसा मिश्रण आप दिन में 3 बार तक ले सकते है | यह मिश्रण आपकी शारीरिक कमजोरी को सुरक्षित रखने में सहायक होगा | अपनी उपवास की पूर्णतः को प्राप्त करें| संपर्क नम्बर@9589906028.

ग्राम पंचायत-मिचनार1 और मिचनार2 के मध्य स्थित प्राचीन शिव मंदिर ब्लाक- लोहंडीगुड़ा जिला-बस्तर (छत्तीसगढ़) से राजेन्द्र कोरेटी के साथ मे गाँव के साथी बद्रीनाथ कश्यप ग्राम पंचायत साड्रा के निवासी शिव मंदिर से स्वास्थ्य से संबधित जानकारी छत्तीसगढ़ हल्बी बोली में बोले जाने वाले (कोकड़ी) पौधा जो पथरी बीमारी का इलाज करने में उपयोग करते है। इस पौधे की छोटे छोटे दाना (डंठल) जिसे पिलका बोलते है उसे सुबह, दोपहर, शाम खाली पेट खाना खाने के पहले लगातार 15 दिनों तक खिलाने से जो पथरी का बीमारी है वह जड़ से खत्म होती है। संपर्क नम्बर@7803918211.

प्रयाग विहार कादरिया मस्जिद के पीछे मोतीनगर रायपुर से वैद्य डॉ एच डी गाँधी आज हम लोगो बवासीर का घरेलु उपचार बता रहे है ध्यान से सुने और इसका प्रयोग करें, नीम का तेल मस्से होने पर लगावे और चार पांच बूंद एक कप गुगुने पानी में डालकर के रोज सुबह शाम पीने से लाभ होता है छाछ मठा मई को एक गिलास छाछ में आधा चम्मच सेंधा आधा चम्मच सोठ का चूर्ण एक चुटकी सेंधा नमक और जीरा को भुनकर के एक चुटकी जीरा डालकर के सुबह शाम खाना खाने के बाद दो बार सेवन करने से लाभ होता है दो चम्मच काला तिल चबा चबाकर गुगुने पानी के साथ सुबह शाम खाली पेट सेवन करने से शीघ्र लाभ होता है | ध्यान रहे एक गिलास पानी में तीन अंजीर को रात को भिगो देवे और सुबह चबा चबाकर खाकर के ऊपर से पानी पी लेवे एक-एक तिर्पला का चूर्ण दिन में दो बार खाना खाने के बाद सेवन करने से शीघ्र लाभ होता है | परहेज मिर्च मसाला तेल खटाई घरिष्ट भोजन का प्रयोग न करें मैदा शक्कर नमक का प्रयोग कम करें | सीक्लीन की बीमारी के, शुग्गर के लिए, बवासीर के लिए, कटे फटे होटो के लिए, और जलने पर अंगो के चिपक जाने पर और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए औषधि उपलब्ध है | संपर्क नम्बर@9111061399.

ग्राम पंचायत-पकनार, ब्लाक-दरभा, जिला-बस्तर (छत्तीसगढ़) से माड़े मरकाम बता रही हैं कि उनके इलाके में जो चिकित्सालय भवन है छोटा है जिसके कारण रोगियों को रखने में दिक्कत होती है, प्रसव के समय समस्या होती है, इसलिये वे अपील कर रही हैं कि दिये नंबरों पर बात कर चिकित्सा केंद्र भवन को बड़ा बनवाने में मदद करें : CEO@9425592215, कलेक्टर@8458956694. संपर्क नंबर@9302776252. (AR)