स्वास्थ्य स्वर : मोटापे की समस्या को ठीक करने का घरेलू नुस्खा-

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी मोटापा कम करने का घरेलू नुस्खा बता रहे हैं | जिन्हें मोटापे की समस्या है| एक चम्मच शहद और आधा टुकड़ा नीबू का रस एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर प्रतिदिन सुबह खाली पेट सेवन करें| इससे लाभ हो सकता है| पानी का पर्याप्त सेवन करें| पेय पदार्थो का ज्यादा उपयोग करें| भोजन के बाद नियमित चलें| घर का बना हुआ भोजन खायें| तेल, खटाई युक्त भोजन कम करें| खाने में अंकुरित अनाज का प्रयोग करें| नियमित व्यायाम करें| ज्वारे का पाउडर या जूस प्रतिदिन सेवन करने से भी मोटापा कम होता है| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Apr 05, 2019. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR SONG VICTIMS REGISTER

स्वास्थ्य स्वर : उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने का घरेलू उपचार-

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने का घरेलू उपचार बता रहे हैं | तुलसी की पत्ती 5 नग, नीम की पत्ती 5 नग दोनों को साफ कर एक कप पानी में मिलाकर पीस ले और सुरक्षित रख लें| एक-एक कप रस दिन में 2 बार खाली पेट सेवन करने से लाभ हो सकता है| भोजन में मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ पदार्थ का प्रयोग न करें| नशा न करें| मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| नमक के स्थान पर सेंधा नमक का उपयोग कर सकते हैं| सुबह-शाम घास में चलने से लाभ हो सकता है| अधिक जानकारी के लिये दिये गये नंबर पर संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Apr 05, 2019. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR SONG VICTIMS REGISTER

अरे दुनिया में समय नाके हो रे मनवा, आ फिर जाना होगा...गीत-

ग्राम-सुरसा जिराक, पोस्ट-काला बरती, थाना-चलगली, जिला-बलरामपुर (छत्तीसगढ़) से चंदरसाय एक गीत सुना रहे हैं :
अरे दुनिया में समय नाके हो रे मनवा-
आ फिर जाना होगा-
मन के सिंग रावा येही दुनिया-
अरे दुनिया में समय नाके हो रे मनवा-
आ फिर जाना होगा-
मन के सिंग रावा येही दुनिया...

Posted on: Apr 05, 2019. Tags: BALRAMPUR CG CHANDAR SAI SONG VICTIMS REGISTER

स्वास्थ्य स्वर : कमर दर्द का घरेलू उपचार और परहेज-

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी कमर दर्द का घरेलू उपचार बता रहे हैं| बबूल की कच्ची फल्ली 320 ग्राम, अजवईन 20 ग्राम, सौंफ 20 ग्राम, गिलोय की बेल 50 ग्राम, पुनर्नवा 50 ग्राम सभी को साफ कर, पीसकर चूर्ण बना लें| एक-एक चम्मच चूर्ण भोजन के बाद दिन में दो बार पानी या दूध के साथ सेवन करें| ठण्डी चीजों से बचें| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग न करें| नशा न करें| मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| अधिक जानकारी के लिये दिये गये नंबर पर संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Apr 05, 2019. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR SONG VICTIMS REGISTER

स्वास्थ्य स्वर : बालो से संबंधित समस्या का घरेलू उपचार-

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी बालों से संबंधित समस्या का घरेलू उपचार बता रहे हैं| ब्राम्ही चूर्ण 100 ग्राम, गुलाब की पत्ती का चूर्ण 100 ग्राम, नीम की पत्ती 100 ग्राम, भृंगराज पंचांग 100 ग्राम, नारियल का तेल 500 ग्राम, तीली का तेल 500 ग्राम सभी को इकट्ठा कर लें|
विधि : लोहे की कढ़ाई में तेल को गर्म करें| तेल गर्म हो जाने पर सभी को दरदरा कूट पीसकर उसमे डालें| साथ में 250 ग्राम आवला भी मिलाकर उसमे डाले| जब सभी उबालकर जल जाये| तो उसे ठण्डा कर लें|और सीसी में भरकर सुरक्षित रख लें| उसके बाद 5 से 10 मिली ग्राम तेल पुरुष अपने बालों में हल्के हांथो से मालिश करें| महिलायें 5 से 20 ml तेल बालों की जड़ो में हल्के हांथो से मालिश करें एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Apr 04, 2019. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR SONG VICTIMS REGISTER

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