ग्राम-हरदौहा, पंचायत-तेदुनी, जिला-रीवा (मध्यप्रदेश) से रंजना वर्मा गर्भवती महिलाओं को क्या पोषक आहार लेना चाहिये इसके बारे में बता रही हैं, गर्भावस्था के तीन महीनों में 1 किलो प्रतिमाह वजन बढ़ाना चाहिये, बाद के महीनों में 3 किलो प्रतिमाह तथा अंतिम के तीन महीनों में 1/2 या 2 किलो प्रतिमाह के हिसाब से वजन बढ़ना चाहिये, इससे कम या ज़्यादा नहीं होना चाहिये। सुबह 7 से 9 नाश्ता, 12 से 1 बजे दोपहर का भोजन, 5 से 6 शाम का नाश्ता, 8 से 9 बजे रात का भोजन करना चाहिये, सोने से पहले एक गिलास दूध का सेवन करें, हरी सब्जियों को भूनने के बजाय भांप से पकायें और नमक मिर्च-मसालों का कम से कम प्रयोग करें, पानी हमेशा उबालकर पियें, आहार के बाद विटामिन, आयरन, कैल्शियम की गोली लेनी चाहिये, इससे शिशु की हड्डी मजबूत होती है : संपर्क नंबर@7582985838.

Today Nagamani is presenting Bultoo Radio in Gondi, In this latest edition of Bultoo radio discussing issues from Telangana and Andhra pradesh. Villagers use their mobile phones to record these songs and reports. They call 8602008777 to record. Now, this program can be downloaded by people from their Gram Panchayat office if it has Broadband center nearby. They can also get it from someone nearby with smartphone and internet and then via Bluetooth.

ग्राम-उलही खुर्द, जिला-रीवा (मध्यप्रदेश) से रमेश कुमार गुप्ता बता रहे हैं कि बसंत पंचमी का पर्व हमारे देश में क्यों मनाते हैं, इस दिन माँ देवी सरस्वती हंस वाहिनी का जन्म हुआ था ये ऐसी देवी है जिनसे हमें विद्या की प्राप्ति होती है, हमारी बुद्धि का विकास होता है। माँ जब तक हमारे ऊपर नहीं रहेगी तब तक हमारी बुध्दि का विकास नहीं हो सकता है अर्थात विद्या प्राप्त नहीं होगी। इस दिन पूजा, आराधना, बसंत पंचमी मनाते हैं गांव में मेले लगते हैं, कई तरह के दुकान लगते हैं जिससे जनता का मनोबल बढ़ता है इस प्रकार सभी पर्व को हर के साथ मनाना चाहिये| रमेश कुमार गुप्ता@9770835941.

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गाँधी खुजली का घरेलू उपचार बता रहे हैं, 10-12 लहसुन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर 250 ग्राम सरसों के तेल के साथ गर्म करे, फ़िर उतारकर छानकर सीसी में सुरक्षित रख लेवें और 1 चम्मच खाने का पीसा हुआ नमक को घोलें, उसके बाद खुजली वाली जगह को नीम के पानी से साफ़ करके दिन में 3 बार लगायें और हल्के हाथों से मसाज करें, खुजली धीरे-धीरे ख़त्म हो जायेगी, सुबह-शाम नीम की 10-10 पत्ती को खाली पेट सेवन करने से लाभ हो सकता है। चना, मटर, बैंगन, भुंजी हुई मछली, उड़द-दाल, मसूर दाल तथा सफाई का विशेष ध्यान दे, नीम क पानी उबालकर साफ़ करें और नीम या डेटोल साबुन का ही इस्तेमाल करें इसके अलावा मुल्तानी व काली मिटटी का प्रयोग कर सकते हैं: संपर्क नंबर@9111061399.

ग्राम-चाँदागांव, पंचायत-बगवाढ, तहसील-नरायणपुर, जिला-नारायणपुर (छत्तीसगढ़) से नागमणि एक गोंडी गीत सुना रही है:
रेला रे रे रेला रे रेला रेलोयो रे रेला-
इदे राजू आओं नोना माडी रोसोना-
आवया बनाई मा नोना माडी रोसोना-
येदी दायेना आते नोना माडी रोसोना-
गुडदे दायेना आते नोना ले माडी रोसोना-
रेला रे रे रेला रे रेला रेलोयो रे रेला...