सेतगंगा, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य रमाकांत सोनी अखरोट के लाभकारी गुणों के बारे में बता रहे हैं| अखरोट का सेवन दिल के लिये बहुत लाभकारी है| यह फल हिमांचल प्रदेश के 5 से 10 हजार फीट की ऊंचाई पर पाए जाते हैं| यह फल कई गुणों से परिपूर्ण होता है| कोलेस्ट्राल की समस्या को दूर करने में यह उपयोगी है| दवा के स्थान पर इसका सेवन करें| अखरोट वजन कम करने में भी लाभकरी है| जो साकाहारी है, उन्हें अखरोट का सेवन करना चाहिये| संबंधित जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : रमाकांत सोनी@9589906028.