प्रयाग बिहार मोती नगर रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्द्य एच. डी. गांधी बीपी(उच्च रक्तचाप) बढ़ने पर घरेलू उपचार बता रहे हैं: लहसुन 5 नंग, दूध 250 ग्राम| लहसुन के छोटे टुकड़े करके दूध के साथ उबाले| दिन में 2 बार सुबह शाम इसको गन गुना के बाद सेवन करे|इसे लाभ होता है| दूसरा उपाय- लहसुन 10 ग्राम, पुदीना हरा की पती – 20 ग्राम, जीरा- 10 ग्राम, धनिया फल- 10 ग्राम, काली मिर्च- 10 ग्राम, सेंधा नमक- 5 ग्राम| इस सबको पीस करके सुबह शाम खाने साथ चटनी की तरह खा सकते है| परहेज : ठंडी चीज़ो से बचे| अधिक मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, तथा गरिष्ट भोजन न करें, नशा न करें | मैदा, शक्कर, नमक का प्रयोग कम करें |अधिक जानकारी के लिए संपर्क करे वैद्द्य एच.डी. गाँधी@9111061399.