गुड पाचन क्रिया को सही रखता है और गुड शरीर के खून को साफ करता है और रोज एक गिलास पानी या दूध के साथ गुड का सेवन पेट के ठंडक देता है| इससे गैस की दिक्कत नही होती जिन लोगो गैस की दिक्कत है वे रोज सुबह या शाम के भोजन के बाद गुड जरुर खाए गुड आयरन का मुख्य स्त्रोत है| इसलिए ये एनीमिया के मरीजो के लिए बहुत फायदेमंद है और खास तौर पर महिलाओ के लिए इसका सेवन बहुत जरुरी है| इससे त्वचा दमकती है और मुहासे की समस्या भी दूर होती है| गुड की तासीर गरम होती है इसलिए इसका सेवन जुकाम और कफ़ से आराम दिलाता है| अगर जुकाम के दौरान कच्चा गुड नही खाना चाहते हो तो चाय या लड्डू में भी खा सकते है और ताकत के लिए गुड बहुत फायदेमंद है बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसुस करने से गुड का सेवन करें से ताकत बढ़ जाता है और गुड जल्दी पच जाता है और इससे शुगर भी नही बढ़ता है| दिनभर काम करने के बाद जब भी आपको थकान हो तुरंत गुड खाए गुड शरीर के तापमान की नियंत्रित रखता है| दमा के मरीजो के लिए इसका सेवन बहुत फायदेमंद है और जोड़ो के दर्द के में आराम रोज गुड के एक टुकड़े के साथ अदरक का सेवन करे इससे जोड़ो के दर्द की दिक्कत नही होगी गुड के साथ पके चावल खाने से बैठा हुआ गला व् आवाज खुल जाती है| गुड और काले तिल के लड्डू खाने से सर्दी में अस्थमा की परेशानी नही होती है| जुकाम जम गया हो तो गुड पिघलाकर उसकी पपड़ी बनाकर खाए और गुड और घी मिलाकर खाने से कान का दर्द ठीक हो जाता है| 5 ग्राम सोठ और 10 ग्राम गुड के साथ लेने से पीलिया रोग में लाभ होता है| गुड हलवा खाने से स्मरण शक्ति बढती है| 5 ग्राम गुड को इतने ही सरसों के तेल में मिलाकर खाने से श्वास रोग में छुटकारा मिलता है. सरला श्रीवास@9479003197.

Today Uttam Atala and Sarla Shriwas are presenting a Vananchal Bultoo Radio Program from forest areas of Chhattisgarh in Chhattisgarhi and Gondi languages in this latest edition of Bultoo radio programs. Villagers use their mobile phones to record these songs and reports. They call 08050068000 to record. Now this program can be downloaded by people from their Gram Panchayat office if it has Broadband or from a download center nearby. They can also get it from someone nearby with smartphone and internet and then via Bluetooth.

Today Sarla Srivas and Uttam Atala are presenting Vananchal Swara Bultoo Radio in Chhattisgarhi and Gondi languages in this latest edition with stories from forest areas in Kanker district of Chhattisgarh. Villagers use their mobile phones to record these songs and reports. They call 08050068000 to record. Now this program can be downloaded by people from their Gram Panchayat office if it has Broadband or from a download center nearby. They can also get it from someone nearby with smartphone and internet and then via Bluetooth.

Today Sarla Srivas and Uttam Atala are presenting Vananchal Swara Bultoo Radio in Chhattisgarhi and Gondi languages in this latest edition with stories from forest areas in Kanker district of Chhattisgarh. Villagers use their mobile phones to record these songs and reports. They call 08050068000 to record. Now this program can be downloaded by people from their Gram Panchayat office if it has Broadband or from a download center nearby. They can also get it from someone nearby with smartphone and internet and then via Bluetooth.

मरकानार पारा, ग्राम पंचायत डेगलरास, जिला-दन्तेवाडा (छत्तीसगढ़) से लक्ष्मण नाग बता रहे हैं कि 2 साल पहले इंदिरा आवास के अंतर्गत उनके नाम पर घर बनाने के लिए मदद आबंटित हुआ था जिसका निर्माण हो चुका है लेकिन इसका किस्त नही मिला था उन्होंने सचिव के पास अपनी बात को रखा तो चूना मारने के बाद मिलेगा बोले लेकिन कार्य पूरा होने पर भी किस्त नही मिला तब परेशान होकर उन्होंने अपनी समस्या को 2 महीने पहले सीजीनेट मोबाइल रेडियो में रिकॉर्ड कराया था जिसके 2 हफ्ते बाद उनको पैसा मिल गया इसलिए वे सीजीनेट के साथियों और सम्बंधित अधिकारियों को धन्यवाद दे रहे हैं जिन्होंने उनकी मदद की | लक्ष्मण नाग@8269500650.