वैद्य रमाकांत सोनी श्वेतगंगा, जिला-मुंगेली, (छत्तीसगढ़) से आज हम लोगो को खजूर के उपयोगी गुण के बारे में बता रहें है खजूर निधल और विटामिन से भरा होता है इसका सेवन से स्फूर्ति और ताकत का संचार होता है, इसे आप किसमिस के तरह उपयोग कर सकतें है| खजूर से मिलने वाले कुछ अन्य फायदे इस प्रकार है, खजूर कोलिस्टर रहित होता है इसलिये बहुत फायदा मंद होता है फैट भी बहुत कम मात्रा में पाया जाता है| अगर आपका वजन बहुत कम है तो खजूर का निमित रूप से सेवन करें तो आपका वजन सही हो जायेगा|खजूर में पोटेशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है,यह हार्टटेक और सीधा सम्बंधी और अन्य सामस्यों को कम करने में मदद करता है अगर आपको खजूर से जल्दी-जल्दी घबराहट होती है खुजर के सेवन लाभ मिलता है हमारे नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है, खजूर को एलर्जी सिस्टम भी कहते है क्योंकि इसके प्राकृतिक सुगर गुलुकोज सुक्रोग फुक्ठोज मौजूद खजूर में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है यह कोलिस्टोल को कम करता है इसके फाइबर अमुल केंसर से भी बचाव करता है हर लोगों के लिये भी खजूर काफी लाभकारी है खजूर के सेवन से शरीर में आयरन की कमी नहीं होती इसे ऐलिमिया से ग्रस्त व्यक्ति हर खाने में शामिल कर सकते है यह शरीर में आयरन की मात्रा थकान और कमजोरी को दूर करती है इसलिये जरूरत मंद को खजूर अवश्य खाना चाहिये| संपर्क नंबर@9589906028.

जिला-सरगुजा (छत्तीसगढ़) से चंद्रप्रकाश कुमार गुप्ता एक गीत सुना रहे हैं:
बाइबल की सेवा में तान मन से लगे रा हो-
येशु ने दुनिया में प्रेम रखा है-
मसीह ने दुनिया में प्रेम रखा है-
मांडली की सेवा में तान बनके लगे रा हो-
येशु ने दुनिया में प्रेम रखा है-
मसीह ने दुनिया में प्रेम रखा है... (AR)

पूजा बजिदपुर,सेक्टर-133, बिहारी मार्केट में रहते है, मैनपुरी के रहने वाली है काम धंधा करते थे, कुछ दिन से काम नहीं चल रहा है इस वजह से राशन पानी के लिए बहुत दिक्कत पड़ रहा है, उनके साथ तीन बच्चे भी है राशन नहीं मिल रहा है खाने की बहुत समस्या हो रही है | इसलिए सीजीनेट के साथियों से निवेदन कर रहे है की राशन दिलवाने में मदद करें : संपर्क@9667930981. (170787) NM

बाहरगुडा पारा, ग्राम पंचायत-ककनार, ब्लाक-लोहंदी गुडा, जिला-बस्तर (छत्तीसगढ़) से देवी सिंह कश्यप जो गाँव के सरपंच हैं उनका कहना है कि गाँव में नल नहीं लगा है, लोग झरिया से पानी पीते हैं, हैण्डपंप के लिये आवेदन किये हैं लेकिन आज तक गाँव के लिये हैण्डपंप नहीं आया है, मज़बूरी में नदी का पानी पीना पड़ता हैं, नदी पानी पीने से दस्त बुखार हो जाता है, वे सीजीनेट के साथियों से अपील कर रहे हैं कि दिये नंबरों पर बात कर पानी की समस्या का निराकरण कराने में मदद करें: CEO@8889251366. सरपंच@9406412406. (171442) (AR)

ग्राम-नुनारी बहनी दरबार, जिला-रीवा (मध्यप्रदेश) से अखिलेश कुमारी के साथ निर्मला नानेश्वर बता रही है कि उनकी आवास नहीं आया है रहने के लिए घर नहीं है उनके साथ बच्चे भी है घर गिरा है और उनके पति लॉकडाउन में बाहर से पैदल चलकर आये है, काम धंधा भी नहीं है | इसलिए सीजीनेट के साथियों से निवेदन कर रहे है कि सम्बंधित अधिकारियों से बात करके घर बनवाने में मदद करें : संपर्क@9170547851, C.E.O@9407803480. (170350) NM