मोतीनगर रायपुर (छत्तीसगढ़) से एच.डी. गाँधी दुबलेपन के घरेलू उपचार बता रहे है जिसको ध्यान पूर्वक सुने और इसका उपयोग करें| सफ़ेद मुसली 100 ग्राम, सालम पंजा 100 ग्राम, अश्वगंधा 100 ग्राम, मुलेटी 100, सतावर 100 ग्राम, इन सबको पीसकर चूर्ण बना लेवे और 200 ग्राम मिश्री मिलाकर हेयरटाईट डिब्बे में रख लेवे और खाना खाने के बाद एक-एक चम्मच चूर्ण एक पाव दूध के साथ सुबह शाम सेवन करें| ध्यान रहे यह प्रयोग करने के पहले पेट साफ कर लेवे | तीन दिन तक हल्का जुलाब लेवे परहेज घरिष्ट भोजन तेल, मसाला, मिर्च, कटाई एवं रात को जागरण न करें और मल त्याग करना बहुत जरुरी है| लेट्रिंग बाथरूम रोककर न रखे| एच.डी.गाँधी@9111061399

ग्राम-छुल्कारी, जिला-अनुपपुर (म.प्र.) से मंदाकनी मिश्रा एक गीत सुना रही है:
मेरे आँगन में तुलसी का पेड सजना-
उनकी पूजा से पाई सुदर ललेना-
मैंने सासु बुलवाई वो आई नहीं-
अपने ममी से नाता तोड़ सजना-
उनकी पूजा से पाई सुन्दर ललेना-
मैंने जेटी बुलवाई वो आई नहीं-
अपने भाभी से नाता तोड़ सजना-
मेरे आँगन में तुलसी का पेड सजना...

ग्राम-छुल्कारी, जिला-अनुपपुर (म.प्र.) से मंदाकनी मिश्रा एक भजन गीत सुना रही है:
राम नाम का माला जपेगा कोई दिलवाला-
जपेगा कोई दिलवाला जपेगा कोई दिलवाला-
माला जपी थी सीता जी ने मिल गया दशरत लाला-
माला जपी थी राधा जी ने मिल गया मुरली वाला-
राम नाम का माला जपेगा कोई दिलवाला...

ग्राम-जारम, जिला-दंतेवाडा (छत्तीसगढ़) से पांडो मंडावी और सुकमती मरकाम एक गोंडी गीत सुना रही है:
अले वेकेला नानो वया वे-
निंदिया बेनो प्या प्या बेनो नानो वया वे-
तुमाड़ो तमन्न वे येर पुन्गार पा लोनन वे-
नानर कोवा नान वे तुमाड़ो तमन्न वे...

ग्राम-छुल्कारी, जिला-अनूपपुर (मध्यप्रदेश) से मंदाकनी मिश्रा एक कान्हा गीत सुना रहे हैं :
छिटकी रात जोनहैया बरतरी खेले कन्हैया-
ठंडो से पानी गरम रखी आयों सफरय कृष्ण कन्हैया-
पीली अगौछी पीताम्बर धोती खाचें कृष्ण कन्हैया-
ताती जलेबी मगज की लड्डू जी मै कृष्ण कन्हैया-
छिटकी रात जोनहैया बरतरी खेले कन्हैया...