कोंटा, जिला-सुकमा (छत्तीसगढ़) से पेन पंडुम त्योहार में महिलाये गोंडी गीत सुना रहे हैं
रालो तेलों येंदो या येलो-
रालो पूटो पिटे या येलो-
रालो तेलों येंदो या येलो-
रालो पूटो पिटे या येलो...

कोंटा, जिला-सुकमा (छत्तीसगढ़) से भान साहू कोंटा में हो रहे कार्यक्रम पेन पंडुम में शामिल हैं| ये आदिवासियों का पारंपरिक त्योहार है| जिसे सभी मिलकर ढोल बजाते है| गीत गाते, और नाचते हैं| अपने देवी देवताओं की पूजा करते हैं| और जीवन में हुई गलतियों के लिये क्षमा मांगते हैं| प्रार्थना करते हैं|

भोरमदेव वनांचल, जिला-कबीरधाम (छत्तीसगढ़) से वैद्य अमित साहू गैस की समस्या को ठीक करने का घरेलू नुस्खा बता रहे हैं| चिरायता और चना को भून लें| उसके बाद उसका आटा बना लें, और गुड़ के साथ मिलाकर छोटी-छोटी गोली बना लें| सुबह-शाम एक-एक गोली सेवन करें| लाभ हो सकता है| दवा का प्रयोग करने से पहले संपर्क करें : अमित साहू@9425299142.

भोरमदेव वनांचल, जिला-कबीरधाम (छत्तीसगढ़) से वैद्य अमित साहू शुगर बीमारी का घरेलू उपचार बता रहे हैं| प्रतिदिन सुबह एक चम्मच मेथी को पानी में भिगोकर मिसलकर पीना है| दूसरा दोपहर में गिलोय को एक लोटा पानी में मिलाकर पकाना है| जब एक कप बच जाये तो उसे सेवन करना है| सुबह-शाम हल्का व्यायाम करें| मीठी चीजों का सेवन न करें| दवा का प्रयोग करने से पहले दिये गये नंबर पर संपर्क करें : अमित साहू@9425299142.