Regular use of Amla keeps blood vessels flexible & it can be useful for good blood circulation even in old age. It also helps in controlling blood pressure. By eating Amla powder one can increase appetite. It is rich in vitamin C that keeps teeth & gums healthy. Applying crushed Amla with oil or water can be useful in preventing premature grey hair. It also useful for curing constipation. An Amla contains vitamin C equivalent to 2 oranges.ChandrakantJi@9893327457

Jayant Rangari is calling from Tariapara, Pod village,Antagarh block Kanker district in Chhattisgarh. He says this village 10 kms from the block headquarter has no electricity connection. When villagers went to Rajiv Gandhi electrification officials they demanded Rs 20,000. When villagers offered Rs 10,000 it was denied. Village has one hand pump which throws water with iron. So villagers are forced to drink dirty water. Pls call SDM at 9406111751. Jayant@9827009515

Take roasted Black Cumin seed 50 gram, Kundes (available at grocery shop) 10 gram, make fine powder and add 20 gram sugar candy. Take this combination in 10 gram quantity with water twice a day, This can cure Dysentery.If Dysentery is with mucus & blood then take Rasin, Dry Ginger, Fennel seeds, Poppy seeds & Pomegranate skin 5 gram each & make fine powder of these all ingredients add 15 gram sugar candy & take 10 gram twice a day.Shrmaliji@ 9179607522

चन्द्रकांता भावेकर एकता परिषद की कार्यकर्ता हैं बालाघाट मध्यप्रदेश से एक गोंडी गीत गा रही है जो शादी ब्याह और ख़ुशी के मौक़े पर गाया जाता है
सांगो बाई नाचंग ने एन्दा न ओ
इंदला ते गोला सा ना ना ना
जीजा नकुन एंदी ले वायो न गा
इंदाला ते गोला सा ना ना ना
इदु जमाना त रीत बड़ो भारी
बदनाम एतंग जीजा औ साली
ढ़ोलक त लेंग इमा केंजा न ओ
इंदाला ते गोला सा ना ना ना
सांगो बाई नाचंग ने एन्दा न ओ
इंदला ते गोला सा ना ना ना

बंटी प्रसाद ग्राम दुर्गापुर झाँसी उत्तर प्रदेश से एक गीत सुना रहे हैं
हम को मन की शक्ति देना मन विजय करें
दूसरो की जय से पहले खुद को जय करें
भेंद भाव अपने दिल से आप कर सके
दोस्तों से भूल हो तो माफ़ कर सके
झूठ से बचें यही सच कदम भरें
दूसरों की जय से पहले खुद को जय करें