ग्राम-कुम्हार गनिया, पोस्ट-बजार चारभाठा, जिला-कबीरधाम (छत्तीसगढ़) से कनकराम कौशिक स्वप्न दोष बीमारी का घरेलु उपचार बता रहा है स्वप्नदोष कोई दोष न होकर एक स्वाभाविक शारीरिक क्रिया है जिसके अंतर्गत एक पुरुष को नींद के दौरान वीर्यपात (स्खलन ) हो जाता है। अतः अत्यधिक मात्रा, में शुक्राणु का क्षय व्यक्ति को कमजोर कर देता हैं। आज हम आपको स्वप्नदोष का इलाज और स्वप्नदोष रोकने के घरेलू उपाय:- अश्वगंध नगोरी-100, विधारा-100, सत्तावर-100, मिश्री-100 सभी को अलग-अलग कूट पीसकर आपस में मिला लेवें| इसका उपयोग एक चमच ताज़ा पानी के साथ सेवन करे या फिर दूध के साथ भी सेवन किया जा सकता है इस लाभ मिलता है. इस प्रकार से करे.

ग्राम-मारमा, पोस्ट-कृष्णानगर धमनी, जिला-बलरामपुर (छत्तीसगढ़) से मीना यादव एक स्वागतम गीत सुना रहें है:
शुभ स्वागतम शुभ स्वागतम आपका शुभ स्वागतम-
आपकी शुभ घड़ी हैप्पी वेलकम-वेलकम-
जीवन की खुशियां प्यार की लड़ियाँ बनी रहें सदा-
मधुत रानी फूलोँ की गुलझं ख़ुशी रहें सदा-
काम ना है सदा काम ना है सदा सदा-
शुभ स्वागतम शुभ स्वागतम आपका शुभ स्वागतम...

ग्राम-मरमा, पोस्ट-कृष्णानगर धमनी, जिला-बलरामपुर (छत्तीसगढ़) मीना यादव एक शिव भजन सुना रहें है:
कोवन गुरु जागले जवाले भवानी मैया जगला हो राम-
कोवन गुरु चर्चा करवलें बड़ा निक लागल हो राम-
शिवा गुरु जागले जगावले भवानी मैया जगेला हो राम-
शिवा गुरु चर्चा करवलें बड़ा निक लागेल हो राम-
कोनव भईया जागले जगावले हरिंदर भईया जागले हो राम-
कोवन गुरु जागले जवाले भवानी मैया जगला हो राम...

पोस्ट-कृष्णा नगर धमनी, जिला-बलरामपुर (छत्तीसगढ़) से अखिलेश कुमार जी एक गीत सुना रहे है:
मैहर मत जा गौरा, मैहर मत जा गौरा-
तोहरा से धान नही पीवाई गौरा, मैहर मत जा गौरा-
तोहरा से मालवा से गज नही गौरा, मैहर मत जा गौरा-
तोहरा से भांग नही पीवाई गौरा, मैहर मत जा गौरा-
अरज जगी छोड़त के मत जा गौरा, मैहर मत जा गौरा...

जिला-नारायणपुर (छत्तीसगढ़) से सुखदाई कचलाम सुख दाय आत्रम बता रही है प्रकृति का उपहार (चरोटा) भाजी का के गुण चरोटा भाजी प्रकृति देन अयुर्विक सब्जी है जिसे हम खाने में उपयोग करते है. इसके साथ ही साथ औषधीय चरोटा बीज/भाजी कहा जाता है. जिसे निश्चित समय में उपयोग करने से बीमारी भी दूर करने में सक्षम है. चरोटा बीज एंव भाजी को बाजारों में बेच कर आमदानी भी किया जाता है.