जिला-कबीरधाम (छत्तीसगढ़) से वैद्य अमित साहू लहसुन के सेवन के बारे में बता रहे है, लहसुन सब्जी के लिए लाभकारी तथा शरीर के लिए वरदान स्वरुप है| लहसुन के प्रतिदिन सेवन से शरीर में नये कोश और उर्जा उत्पन्न होती है और सब्जी में लहसुन के 10-15 कड़ी अलग से डालकर खाने से असमय उपस्थित बुढापे को दूर करता है| इससे जवानीपन बरकरार रहता है| और बुढ़ापा जल्दी नहीं आता है| यह शरीर को नवस्पूर्ति ताजगी महसूस कराता है और यह शरीर को रोगों से लड़ने में प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है तथा ज्ञान तत्वों को भी बल देता है| यह अनेक रोगों में काम आने वाली जंतु नाशक दर्द नाशक औषधि है यह वात कफ के रोगियों के लिए वरदान है. अधिक जानकारी के लिए संपर्क अमित साहू@8964931287.

ग्राम-रिचुआ, पोस्ट-कुरुटोला, ब्लाक-चारामा, जिला-कांकेर (छत्तीसगढ़) से अमिता बाई दर्रो एक गीत सुना रही है:
री री लोयो रे रेला रे रेला-
देत माला सगुनगा सदा श्रीस्टंम-
गुदुम बूटा चरोटा नकटी बन्दोरा-
कपस कुटी धनोरा अलग मडुआ-
अगरा की डगरा कोड्मी डगरा-
कनोजि के सागला नाक में लागला...

ग्राम-रिचुवा, ब्लाक-चारामा, जिला-कांकेर (छत्तीसगढ़) से अमिता बाई दर्रो एक रामायण गीत सुना रही है:
डोंगरगढ़ बमलाईला गाँव की चितला माई ला मै बंधो-
महामाईला गाँव की चितला माई ला-
देवता धामी के डेरा रे संगी शंकर के बस्रेरा-
चलो दीदी चलो भाई बहनी पूजा करे के बेरा-
डोंगरगढ़ बमलाईला गाँव की चितला माई ला मै बंधो...

ग्राम-रिचुवा, पोस्ट-कुरुटोला, ब्लाक-चारामा, जिला-कांकेर (छत्तीसगढ़) से अमिता बाई दर्रो एक महालिया रेला गीत सुना रही है:
री री लोयो रे रेला रेला रे रे रेला-
इदेत माल्या सबुनगा सदा सीरी स्टम-
सदा सीरी स्टम गुदुम बोटा चरोटा-
नकटी बन्दोरा कपस कुटी धनोरा अलग मरुवा-
अलग मरुवा अगरा की डगरा कोरमी डगरा-
कोरमी डगरा कनोजी के सागला नाक में लगाला...