आज के समय में बीमारी से बचने के लिये सावधानियां और उपाय...

मालीघाट, मुज़फ्फापुर, बिहार से सुनील कुमार कोरोना के संबंध में डॉ. विनोद जो AIIMS से हैं उनके द्वारा दी गयी सावधानी को बता रहे हैं:
सभी परिवार के सदस्य कृपया ध्यान दें
1 कोई भी खाली पेट न रहे
2 उपवास न करें
3 रोज एक घंटे धूप लें
4 AC का प्रयोग न करें
5 गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें
6 सरसों का तेल नाक में लगाएं
7 घर में कपूर वह गूगल जलाएं
आप सुरक्षित रहे । घर पर रहे i
8 आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में पकते हुए डालें..
9 रात को दही ना खायें
10 बच्चों को और खुद भी रात को एक एक कप हल्दी डाल कर दूध पिएं
11 हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं
12 घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें
13 सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं
14 फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं
15 आंवला किसी भी रूप में चाहे अचार , मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं।
यदि आप Corona को हराना चाहते हो तो कृप्या करके ये सब अपनाइए।
हाथ जोड़ कर प्रार्थना है आप
दूध में हल्दी डालकर उपयोग कर इम्यूनिटी बढ़ाये और बिमारी को दूर भगाये|

Posted on: Apr 12, 2020. Tags: BIHAR CORONA MUZAFFARPUR SONG SUNIL KUMAR VICTIMS REGISTER

मध्यान्ह भोजन योजना जब से आई है...कविता-

ग्राम-लालपुर, पंचायत-बेलबहरा, जिला-कोरिया (छत्तीसगढ़) से अशोक कुमार एक कविता सुना रहे हैं:
मध्यान्ह भोजन योजना जब से आई है-
बच्चो प्यारो के मन में खुशियाँ छाई है-
पूजा बोली भाई से सुन भईया दीनू-
मध्यान्ह भोजन का अब आया है मीनू-
बच्चो की रूचि का रखा गया ख्याल-
मंगलवार को मिलेगी फ्राई की डाल...

Posted on: Apr 11, 2020. Tags: ASHOK KUMAR CG KORIYA POEM SONG VICTIMS REGISTER

हम होंगे कामयाब एक दिन...गीत-

जबलपुर (मध्यप्रदेश) से राजकुमार काछी बता रहे हैं कोरोना वायरस के कारण वे लॉक डाउन का पालन कर रहे हैं और सभी से लॉक डाउन का पालन करने का अनुरोध कर रहे हैं, जो लोग बाहर फंसे है उनके परिजन समय पर उनका हाल चाल लेते रहे| इसी के साथ एक गीत सुनाते हैं :
हम होंगे कामयाब एक दिन-
मन में है विश्वास, पूरा है विश्वास-
हम होंगे कामयाब एक दिन-
हम चलेंगे साथ-साथ-
डाल हाथों में हाथ-
हम चलेंगे साथ-साथ, एक दिन-
मन में है विश्वास, पूरा है विश्वास-
हम चलेंगे साथ-साथ एक दिन...

Posted on: Apr 11, 2020. Tags: JABALPUR MP RAJKUMAR KACHHI SONG VICTIMS REGISTER

एक ताबीज...कहानी-

मालीघाट मुजफ्फरपुर बिहार से सुनील कुमार महात्मा गांधी की बात “एक ताबीज” कहानी सुना रहे हैं :
मै आपको एक ताबीज देता हूँ, जब आप कभी दुविधा में हो या अपना स्वार्थ प्रबल होता दिखाई देता हो तो यह नुस्खा आजमाकर देखिये, अपने आँखों के सामने एक गरीब और असहाय व्यक्ति को लाईये जिसे आप जानते हैं, और सोचिये कि क्या आपकी करनी उसके किसी काम आयेगी, उसे क्या लाभ होगा इस तरह से आपका स्वार्थ ख़त्म हो जायेगा|

Posted on: Apr 10, 2020. Tags: BIHAR MUZAFFARPUR SONG STORY SUNIL KUMAR VICTIMS REGISTER

हमर शिवा गुरु के चार गो दुवार...गीत-

ग्राम-केरकेट्टा, थाना-उचारी रोड, जिला-पलामू (झारखण्ड) से ज्योती कुमारी एक गीत सुना रही हैं:
हमर शिवा गुरु के चार गो दुवार-
होकी चारो गेट खुल्ला रहे ला-
पहिला दुवारी मा कचरा मरल रहे-
हमारा तनिको न नई खे ध्यान-
कि जेक कचरा साफ करे ला...

Posted on: Apr 10, 2020. Tags: JHARKHAND JYOTI KUMARI PALAMU SONG VICTIMS REGISTER

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