स्वास्थ्य स्वर: स्मरण शक्ति बढ़ाने की घरेलू विधि...
नवाडीह, जिला-बोकारो (झारखण्ड) से निर्मल महतो याददाश्त बढ़ाने की विधि बता रहे है: इसके लिए एक सेव बिना छिल्का उतारे चबा चबा कर भोजन से आधा घंटा पहले खाए, और 7-8 बादाम की गिरी शाम के समय पानी में भिगों दे, अगले दिन सुबह बारिक पीस ले साथ ही 2-3 दाने काली मिर्च भी पीस ले अब इसको 250 ग्राम उबलते दूध में मिश्रण कर दे, जब दूध में उबाल आ जाए तब इस मिश्रण में एक चम्मच देशी घी और चीनी डालकर मिला ले ठण्डा कर सेवन करे, इसे लगातार एक महीने सेवन करने से याददाश्त बड़ जाएगी. दिमागी मेहनत करने वाले तथा विद्यार्थियों के लिए यह बहुत लाभकारी है. परहेज: मांस मदिरा एवं किसी भी प्रकार नशे का सेवन ना करे. अधिक जानकारी के लिए@8674868359.