प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी कमर दर्द का घरेलू उपचार बता रहे हैं, सौप 50 ग्राम, अजवाईन 50 ग्राम, मेथी 50 ग्राम इस दोनों को भूंज ले और कूट पिस कर चूर्ण बना ले, 1-1 चम्मच दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से लाभ हो सकता है| परहेज- ठंठी से बचें मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन, मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| नशा न करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399. (183283) GT