प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गाँधी, खासी सर्दी जुकाम, का घरेलू उपचार बता रहे हैं| मुलेठी 50 ग्राम, कथा 30 ग्राम, बबूल कि गोंद 50 ग्राम सबको कूट पिस कर बबूल का गोंद को सेक ले और सबको मिलाकर चूर्ण बना ले खाने के समय 50 ग्राम मिश्री भी मिला ले, आधा-आधा चम्मच दिन में 2 बार अदरक कि रस और शहद के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर के चाटने से सर्दी, सर्दी,खासी, जुकाम में आराम लगता है ठंडी चीजों से बचे, मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग कम करें| नशा न करें| मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गाँधी@9111061399