स्वप्नदोष कोई दोष न होकर एक स्वाभाविक शारीरिक क्रिया है जिसके अंतर्गत एक पुरुष को नींद के दौरान वीर्यपात (स्खलन ) हो जाता है। यह महिने में अगर 1 या 2 बार ही हो तो सामान्य बात कही जा सकती है। और यह कहा जा सकता है कि कोई रोग नहीं है किन्तु यदि (स्वप्नदोष ) महीने में कई बार होता है तो वीर्य या शुक्राणु की कमी होती है और व्यक्ति को फिजिकल कमजोरी का अहसास होता है। क्योंकि यह शुक्राणु भी रक्त कणों से पैदा होता है। अतः अत्यधिक मात्रा, में शुक्राणु का क्षय व्यक्ति को कमजोर कर देता हैं। आज हम आपको स्वप्नदोष का इलाज और स्वप्नदोष रोकने के घरेलू उपाय:-
ग्राम-कुम्हार गनिया, पोस्ट-बाजार चारभाठा, जिला-कबीरधाम (छत्तीसगढ़) वैद्द कनक राम कौशिक काले तुलसी के 10 से 12 पत्ते को सोने से पहले चबा-चबा कर खाए या फिर पत्तों का रस निचोड़ कर सेवन करने के बाद पानी पिए और सो जाए से लाभ मिलता है.
अपने मन में किसी प्रकार की गलत विचार न रखें. गलत चीजें की ओर आकर्षित न होवें.