प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गाँधी बरसात के दिनों में होने वाले सर्दी, जुकाम, खांसी, नजला का घरेलू उपचार बता रहे हैं| तुलसी की पत्ती 5 नग, पानी एक गिलास और गुड़ 50 ग्राम लें| सभी को मिलाकर उबालें, जब एक कप रह जाये तो उसे गुनगुना रहने पर सेवन करें| दिन में दो बार सेवन कर सकते हैं| ठण्डी चीजों से बचें| भोजन में मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ पदार्थ, मैदा, शक्कर, नमक का सेवन कम करें| नशा न करें | अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गाँधी@9111061399.