प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी गर्मी के दिनों में लू से बचने का घरेलू नुस्खा बता रहे हैं| अमाड़ी या अमरु के फल जो लाल रंग का होता है| उसे 10 फल लेकर रात को एक गिलास पानी भिगोकर रख दें| सुबह उसमे मिश्री या शक्कर मिलाकर सरबत बनाकर सेवन करें| इसका सेवन करने से पेशाब में होने वाली जलन और गर्मी से राहत मिलती है| सुबह एक गिलास और शाम को एक गिलास सेवन कर सकते हैं| तरल पेय पदार्थ का सेवन करें| घर से बाहर जाने से पहले एक प्याज जेब में रखें| प्याज को शरीर के संपर्क में रखने से शरीर की गर्मी कम होती है| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.