प्रयाग विहर, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी कब्ज हरण चूर्ण बनाने का घरेलू नुस्खा बता रहे हैं| जिनको इस तरह की समस्या हो वे बाल हर्रा 100 ग्राम, बहेरा 200 ग्राम, आंवला 300 ग्राम, सनाय की पत्ती 50 ग्राम, सेंधा नमक 50 ग्राम एकत्र कर लें | उसके बाद हर्रा, बहेरा, आंवला तीनो को कूट पीसकर चूर्ण बना लें| सनाय पत्ती को भी पीसकर चूर्ण बना लें| सब को 50 ग्राम घी में भुन लें, उसके बाद सेंधा नमक मिलाकर सुरक्षित रख लें| एक-एक चम्मच चूर्ण भोजन के बाद पानी के साथ और रात को गुनगुने पानी के साथ सेवन करें| लगातार 21 दिन तक सेवन करने से लाभ हो सकता है| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन, मैदा नमक शक्कर का प्रयोग कम करें नशा न करे : एच डी गांधी@9111061399.