अहमदाबाद (गुजरात) से दीपक आचार्य दुबले होने के पारंपरिक नुस्खे बता रहे है, चावल के मांड को कुछ दिनों तक लगातार सेवन किया जाये तो मोटापा दूर हो सकता है| गर्म पानी में दो चम्मच शह्द मिलाकर लेने से मोटापा कम करने में मदद मिलती है यह कहना है. परवल के जूस में करीब 4 ग्राम सौफ और चुटकी भर हींग डाल दिया जाये और इसका सेवन किया जाये तो मोटापा दूर होने लगता है| उबली हुई चाय ज्यादा उबाल दी जाये उस चाय का सेवन किया जाये तो मोटापा कम करने में मदद करती है. वैज्ञानिक तथ्य भी यही कहते है कि चाय को ज्यादा देर तक उबालेंगे तो उसमे से टेनिन नाम का एक रसायन निकल आता है जो रसायन पेट की भीतरी दीवार पर जमा होकर भूख को मारने का काम करता है | दीपक आचार्य@7926467407