स्वास्थ्य स्वर : सर्दियों में शारीरिक शक्ति बनाए रखने के लिए घरेलु नुस्खा...

ग्राम-रहंगी, पोस्ट-लोरमी, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्द्यचंद शर्मा ठण्ड में शरीर तंदरुस्त रहने के लिए ताकत बनाये रखने के लिए घरेलु नुस्खा बता रहा है. सर्दी में क्या खाना चाहिए : सिर्फ गर्म कपड़े पहन कर ही ठंड से नहीं बचा जा सकता बल्कि शरीर में अंदरूनी गर्मी होना भी बहुत जरूरी है। अच्छे खान-पान की बदौलत ही इस गर्माहट को कायम रखा जा सकता है। सर्दी में डाइट अच्छी होगी तो ठंड भी कम लगेगी और बॉडी कई तरह के इंफैक्शन से भी बची रहेगी।
पहला प्रयोग : 3 से 7 अंजीर को दूध में उबालकर पिए या फिर अंजीर खा कर दूध पिने से शारीरिक शक्ति बढ़ती है |
दूसरा प्रयोग : 1 से 2 ग्राम अश्व गंधा चूर्ण को आंवले मिली लीटर रस पिने से शारीरिक शक्ति में वृद्धि होती है.

Posted on: Oct 24, 2019. Tags: HAELTH MUNGELI CG VAIDCHAND SHARMA

स्वास्थ्य स्वर : हाई बी पी रोग हो जाने पर का घरेलु उपचार...

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी हाई बी पी का रोग का घरेलु उपचार बता रहा है. सर्फ़ गंधा 50 ग्राम धनिया फल 50 मिश्री 50 ग्राम इन सब को साफ़ कर कूट पीस कर चूर्ण बनाए और सुरक्षित रखे मात्रा एक-एक चमच चूर्ण दिन में दो बार ताज़ा पानी के साथ सेवन करने शीघ्र लाभ मिलता है| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग कम करें| नशा न करें| मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं: एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Oct 24, 2019. Tags: HAELTH HD GANDHI RAIPUR CG

स्वास्थ्य स्वर : चोट, मोच, सूजन (घाव) के घरेलू नुस्खा...

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़ ) से वैद्य एच डी गांधी, चोट ,मोछ, सूजन का घरेलू उपचार बता रहे हैं. घरेलू नुस्खा विधि इस प्रकार है:- हल्दी 10 ग्राम, चूना 10 ग्राम. इन दोनों को मिलाकर साफ़कर इन दोनों एक कटोरी रखकर गुनगुना करे और चोट, मोछ, सूजन वाले स्थान पर लगावें. कंडे कि आंच या गर्म कपड़े से सिकाई करे . इससे चोट, मोछ, सूजन में आराम मिलता है| छिल जाता है उसके लिए हल्दी को नारियल तेल में मिलाकर तरल बना लेंवे बाद में छिले हुए स्थान पर लगा लेंवे लाभ होगा| इस घरेलू नुस्खे से आप उपचार कर सकते है. अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Oct 23, 2019. Tags: H.D.GANDHI HAELTH RAIPUR CG

स्वास्थ्य स्वर : रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाने का घरेलू उपचार...

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़ ) से वैद्य एच डी गांधी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाने का घरेलू उपचार बता रहे हैं. स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपकी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो। इस प्रतिरोधक क्षमता को खान-पान, व्यायाम, अच्छी नींद आदि में संतुलन बनाकर ठीक कर सकते हैं, जिसके लिए यह मौसम भी अनुकूल है. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाने के लिए यह घरेलू नुस्खा:- सोठ 50 ग्राम, काली मिर्च 50 ग्राम, हर्रा 50 ग्राम, बेहरा 50 ग्राम, आंवला 50 ग्राम, गिलोय 50 ग्राम, 50 ग्राम, गोखरू बायबिडिंग 50 ग्राम, लाल चित्रक 20 ग्राम इन सब को साफ कूट पीसकर चूर्ण बना ले. उसके बाद जरुरत के अनुसार शहद मिलाये और सुरक्षित रखे. मात्रा एक-एक चमच दिन में सेवन करने से शीघ्र लाभ मिलता है. अधिक जानकारी के लिए संपर्क करे. एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Oct 22, 2019. Tags: HAELTH HD GANDHI RAIPUR CG

स्वास्थ्य स्वर : दाद, खाज, खुजली के घरेलू नुस्खा...

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़ ) से वैद्य एच डी गांधी दाद, खाज, खुजली होने पर घरेलू उपचार बता रहे हैं. विधि इस प्रकार है:- कपूर-10 ग्राम, गंधक-5 ग्राम, बहुत कम मात्रा में मिट्टी तेल मिलाकर सभी सामग्री को मिला लेंवे, मलहम जैसे बन जाने के बाद, सुबह शाम दाद, खुजली वाले जगह पर दिन में दो बार लगाये. परहेज:- चना, मटर, मसूर दाल, उड़द दाल, बैंगन, मछली, गुड़, सेमी इनका उपयोग नहीं करे. मिर्च मसाला, तेल, खटाई गरिष्ट भोजन का प्रयोग ना करे. ध्यान रहे:- नीम के पत्ते उबालकर खुजली वाले स्थान को धोकर मलहम लगाये. अधिक जानकारी के लिए संपर्क करे. एच.डी.गाँधी@9111061399.

Posted on: Oct 21, 2019. Tags: HAELTH HD GADHI RAIPUR CG

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