स्वास्थ्य स्वर : उपवास रहने के फायदे-

ग्राम-रहेंगी, पोस्ट-लोरमी, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य चंद्रकांत शर्मा उपवास रहने के लाभ बता रहे हैं| हर व्यक्ति को हप्ते में एक दिन उपवास रहना चाहिये| इससे हमारा पेट साफ हो जाता है| जिससे बीमारी होने के अवसर कम हो जाते हैं| उपवास के दिन समय-समय पर पानी, नीबू पानी का सेवन करना चाहिये| उपवास के समय दिन में भोजन नहीं करना चाहिये| रात में दूध और फल का सेवन करना चाहिये| उपवास के बाद हल्का भोजन करें| गरिष्ठ पदार्थो का सेवन न करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : चंद्रकांत शर्मा@9893327457.

Posted on: Jun 29, 2019. Tags: CG CHANDRAKANT SHARMA HEALTH MUNGELI

स्वास्थ्य स्वर : कब्ज का घरेलू उपचार-

ग्राम-रहेंगी, पोस्ट-लोरमी, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य चंद्रकांत शर्मा कब्ज का घरेलू उपचार बता रहे हैं| हरण का 5 तोला चूर्ण और सोंठ का ढाई तोला चूर्ण लें| उसमे आवश्यकता अनुसार चूर्ण मिलाकर चने के बराबर चूर्ण बना लें| रात को सोते समय 3-6 गोली पानी के साथ सेवन करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं: चंद्रकांत शर्मा@9893327457.

Posted on: Jun 28, 2019. Tags: CG CHANDRAKANT SHARMA HEALTH MUNGELI

स्वास्थ्य स्वर : असमय वृद्धावस्था आने की समस्या का घरेलू उपचार-

ग्राम-रहेंगी, पोस्ट-लोरमी, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य चंद्रकांत शर्मा असमय वृद्धावस्था आने की समस्या का घरेलू उपचार बता रहे हैं| त्रिफला और मुलेठी का चूर्ण बराबर मात्रा में मिला लें| और उसमे मिश्री मिला लें| एक तोला चूर्ण दिन में दो बार सेवन करें| लाभ हो सकता है| दूसरा आंवले और काले तिल को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना लें| उसके बाद 2 ग्राम चूर्ण घी या शहद के साथ सेवन करें| पेट साफ रखें, गरिष्ठ पदार्थो का सेवन न करें, अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : चंद्रकांत शर्मा@9893327457.

Posted on: Jun 28, 2019. Tags: CG CHANDRAKANT SHARMA HEALTH MUNGELI

स्वास्थ्य स्वर : बुखार का घरेलू उपचार-

ग्राम-रहेंगी, पोस्ट-लोरमी, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य चंद्रकांत शर्मा बुखार का घरेलू उपचार बता रहे हैं| 2 तोला कुटी हुई गिलोय को रात के समय पानी में भिगो देना चाहिये| सुबह मिसलकर मिलाकर पीने से बुखार से राहत मिल सकता है| दूसरा 40 मुनक्के को 250 ग्राम पानी में भिगोकर रखें| सुबह उसके बीज निकल दे, उसके बाद उसका सेवन करें| पानी को पियें | लाभ हो सकता है| अधिक जानकारी के लिये दिये गये नंबर पर संपर्क कर सकते हैं : चंद्रकांत शर्मा@9893327457.

Posted on: Jun 21, 2019. Tags: CG CHANDRAKANT SHARMA HEALTH MUNGELI

स्वास्थ्य स्वर : पेट दर्द का घरेलू उपचार-

ग्राम-रहेंगी, पोस्ट-लोरमी, जिला-मुंगेली (छत्तीसगढ़) से वैद्य चंद्रकांत शर्मा पेट दर्द का घरेलू उपचार बता रहे हैं| तुलसी के पत्ते और अदरक का रस निकालकर सामान मात्रा में मिला लें, और गर्म कर लें| जब गर्म हो जाये, तो तीन-तीन घंटे के अंतराल में एक-एक चम्मच सेवन करें| इससे लाभ हो सकता है| तेल, मिर्च मसाला का सेवन कम करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : चंद्रकांत शर्मा@9893327457.

Posted on: Jun 17, 2019. Tags: CG CHANDRAKANT SHARMA HEALTH MUNGELI

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