जिला-छिंदवाडा, मध्यप्रदेश से आचार्य संजय पंचामृत का महत्व और बनाने का तरीका बता रहे हैं| पंचामृत का सेवन लाभदायक होता है, इसका उपयोग पूजा पाठ के समय प्रसाद के रूप में किया जाता है| यह सुपाच्य होता है| आयुर्वेद के अनुसार जब किसी रोगी को भोजन नहीं पचता तब उसे दवा के रूप में पंचामृत दिया जाता है| पंचामृत बनाने के लिये 5 चीजे उपयोग में लायी जाती है| गाय का घी, शहद, शक्कर, दूध, तुलसी पत्र, गंगा जल लिया जाता है| इसके लिये सभी को आवश्यकता अनुसार लिया जा सकता है|

जिला-छिंदवाडा, मध्यप्रदेश से आचार्य संजय स्वस्थ रहने के लिये क्या करें, बता रहे हैं, दिनचर्या ठीक करें, प्राकृतिक खाद्य सामग्री का सेवन करें| चीजे बदल बदल कर खायें| अपने मन में अच्छे भाव रखें इससे मन साफ रहता है| सुबह योग करें| इस तरह से इंसान खुद को स्वस्थ रख सकता है|