प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी शर्दी के दिनों अदरक का उपयोग और लाभ बता रहे हैं| यदि भूख न लगती हो तब अदरक को साफ कर छोटा-छोटा टुकड़ा कर सेंधा नमक के साथ खाली पेट खाने से भूख बढ़ाने में लाभ मिल सकता है| ये प्रतिदिन कुछ दिनों तक करना चाहिये| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग कम करें नशा न करें, अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.