प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गाँधी कफ़ नाशक चूर्ण बनाने का घरेलू तरीका बता रहे हैं| सेनाय की पत्ती 60 ग्राम, सोंठ 50 ग्राम, सेंधा नमक 10 ग्राम, काला नमक 10 ग्राम, नीबू का रस 50 ग्राम लें| सनाय की पत्ती और सोंठ को पीस कर चूर्ण बना लें| उसके बाद नीबू का रस मिला लें| एक-एक चम्मच चूर्ण भोजन के बाद दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ सेवन करें| लगातार सेवन करने से लाभ हो सकता है| बीपी के रोगी नमक का प्रयोग करें| भोजन में मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ पदार्थ का सेवन कम करें| नशा न करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गाँधी@9111061399.