स्वास्थ्य स्वर : आँखों को सुरक्षित रखने का घरेलू तरीका-

प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी आँखों को सुरक्षित रखने का घरेलू तरीका बता रहे हैं| भोजन करने के बाद गीले हाँथ आँखों में लगाना चाहिये| सोते समय आँखों में अच्छी क्वालिटी का सुरमा लगाना चाहिये| आँखों और सिर में ठण्डा पानी डालना चाहिये| गंदे हांथो से आँखों को साफ ना करें| गंदे कपडे से साफ नहीं करना है| ना काम रोशनी पढ़े ना ज्यादा में| किसी प्रकार का नशा ना करें| मौसमी फलो का प्रयोग करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.

Posted on: Aug 12, 2019. Tags: CG HD GANDHI HEALTH RAIPUR

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