स्वास्थ्य स्वर : जीवन में स्वस्थ रहने के लिये सभी को योग करना चाहिये...

ग्राम-छतैनी, तहसील-अजयगढ़, जिला-पन्ना (मध्यप्रदेश) से देवेंद्र लोधी जीवन में योग के महत्व को बता रहे हैं| योग हमारे जीवन के लिये बहुत आवश्यक है| जो बच्चे अभी 16-18 वर्ष के हैं| प्रतिदिन सुबह योग करें| उसके बाद साफ़ सुथरा होकर दूध का सेवन करें| फूले चने खायें| दौड़ें | इससे शरीर का विकास होता है, और मजबूती आती है| मानसिक संतुलन रहेगा| शरीर स्वस्थ रहेगा| घरो में रहने वाली महिलाये जो शारीरिक मेहनत नहीं कर पाती उन्हें योग जरुर करना चाहिये| नहीं तो जल्दी बीमार पड़ जायेंगे| इसलिये योग करें और स्वास्थ्य रहें | देवेंद्र लोधी@9754649943.

Posted on: Jun 22, 2019. Tags: DEVENDRA LODHI HEALTH MP PANNA