स्वाथ्य स्वर : उच्च रक्तचाप का घरेलू उपचार-
प्रयाग विहार, मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच डी गांधी उच्च रक्तचाप का घरेलू उपचार बता रहे हैं| अस्वगंधा 100 ग्राम, जटामासी 100 ग्राम, आंवला 100 ग्राम, अतीक पिस्टी 10 ग्राम, सिलाजीत 10 ग्राम लें| सभी को साफ कर, पीसकर चूर्ण बना लें| एक-एक चम्मच चूर्ण दूध या पानी के साथ दिन में दो बार सेवन करने से लाभ हो सकता है| मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन, मैदा, शक्कर नमक का प्रयोग कम करें| नशा न करें| संतुलित भोजन करें| अधिक जानकारी के लिये संपर्क कर सकते हैं : एच डी गांधी@9111061399.