वनांचल स्वर : कब्ज नाशक काढ़ा बनाने का घरेलू तरीका
मोतीनगर, रायपुर (छत्तीसगढ़) से वैद्य एच.डी. गांधी कब्ज नाशक काढ़ा बनाने का घरेलू तरीका बता रहे हैं, जो व्यक्ति कब्ज की समस्या से पीड़ित हैं वे अंजीर के बड़े फल 10 नग साफ कर एक लीटर पानी में उबालें और जब एक पाव पानी बचे तो उसे ठंडा कर सुरक्षित रख ले, इसका सेवन करने के लिए पहले अंजीर को चबा कर खाये और ऊपर से काढ़ा पी लें, जिससे कब्ज में आराम मिलेगा, इसका लगातार 3 दिन तक प्रयोग कर सकते हैं, मैदा और बेसन से बनी चीजों का प्रयोग कम करे, मिर्च, मसाला, तेल, खटाई, गरिष्ठ भोजन का प्रयोग न करें, नशा न करे पानी ज्यादा पीएं अधिक जानकारी के लिए : वैद्य एच.डी. गांधी@9111061399.